/ 

Четвертый день эксперимента по формированию хороших привычек

Прошло еще три дня с моего последнего отчета и вот я пишу очередной. Самочувствие хорошее, раньше очень часто хотелось спать в течении дня, но сегодня уже не так сложно как было до этого.

Сложности

Основные сложности были связаны с тем, что я плохо планировал свое время, и из-за того что тратил на ненужные мелочи не успевал выполнить основные дела. Порой было очень сложно проснуться, особенно на второй и третий день. Один раз пропустил пробежку, но вообще бег мне нравится. Хотя дается мне очень с трудом. Даже весьма обидно когда ты пробегаешь совсем чуть-чуть и понимаешь что уже устал и дальше бежать очень очень сложно. Но через пару дней я заметил что пробегаю уже почти в два раза больше чем раньше, и это сильно мотивирует :-)

Приятности

Отдельно мне понравилась идея 30 минут творчества, давно я уже как-то таким не занимался, и это мне приносит большое удовольствие. Есть пара рисунков ручкой, а вчера решал интересную задачку на codewars. Правда решена она пока только на листочке.

Из самых эффективных и суперполезных привычек оказалась слушать аудиокниги во время пробежки и ходьбы по городу. Я раньше думал, что аудиокниги больше занимают времени, и лучше просто книгу почитать или что-то еще поделать. Но теперь я уверен, что это просто супер эффективно и ты по сути не тратишь на это время вообще !)

С шахматами у меня пока не очень хорошо все складывается, играть играю, но в 80% проигрываю, обидно, эх :-)

Сегодня пойду в коворкинг Zavod, в котором будет проходить встреча для общения на английском языке. До этого не бывал там, и даже не знаю платно это или нет. Но очень хочется сходить и попробовать пообщаться. Английский язык — весьма важная штука, и зная его уже точно нигде не пропадешь.

Вот как-то так в общих чертах. Осталось только привести процент выполнения этих привычек.

Посмотрев числа, оказалось что во вторник было меньше всего, а дальше по возрастающей все лучше и лучше.

Процент выполнения привычек

  • Вторник — 65%
  • Среда — 85%
  • Четверг — 90%

Общий процент с учетом понедельника — 81.25%

Эксперимент продолжается, все таки не прошло даже недели. Но некоторые положительные результаты видны уже сейчас, несмотря на то, что привычки в основном ведут к изменениям в долгосрочной перспективе. Главное не останавливаться !)

⌘ ⌘ ⌘
Поделиться
Отправить
Фронтенд

Что почитать фронтендеру на выходных — 3

Список статей, библиотек, фреймворков и сервисов для ковыряния на выходных или в свободное время для фронтенд разработчика.

Что почитать фронтендеру на выходных — 2
Фронтенд

Что почитать фронтендеру на выходных — 2

Список статей, библиотек, фреймворков и сервисов для ковыряния на выходных или в свободное время для фронтенд разработчика.

Что почитать фронтендеру на выходных — 1
Фронтенд

Что почитать фронтендеру на выходных — 1

Список статей, библиотек, фреймворков и сервисов для ковыряния на выходных или в свободное время для фронтенд разработчика.

Используем системный шрифт San Franciso на Mac OS
Фронтенд

Используем системный шрифт San Franciso на Mac OS

Сниппет для использования нового системного шрифта San Franciso из El Capitan и IOS 9.