Юрий Матюхин

Первый день эксперимента по формированию хороших привычек

Вот и закончился первый день, время подвести итог предыдущего дня :-)
День вчера был невероятно длинный, из-за дополнительных 5 часов времени, поскольку раньше я вставал примерно в 12, а сейчас в 7. Но несмотря на это, я все-таки не успел сделать некоторые запланированные дела. Ах да, чуть не забыл, забудьте про мускатный орех, ооочень отвратная штуковина, буду пить просто молоко с медом.

Выполнение привычек

Общая эффективность понедельника — 85%
Конечно я ожидал что будут все 100%, но не так уж это просто как мне изначально показалось. Зато есть куда расти. И полученной цифре в 85% я вполне доволен, ведь не каждый день получится выполнять все дела, и поэтому я ориентировался как раз на 85%, думаю даже этого будет достаточно для заметного улучшения самочувствия или чего-то еще.

Read more!